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Formation « Wake up time » : Module n°3
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Comment te reconnecter plus facilement à ton énergie corporelle pour te réaliser au quotidien ?
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Si vous avez des douleurs physiques, je vous invite à vérifier auprès de votre médecin la réalisation des exercices proposés et à les pratiquer très progressivement.
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Downloads
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Audio n°1 : étirement du corps
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Audio n°2 : rééquilibrage des structures
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Audio n°3 : Gainage
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Informations
[op_liveeditor_element data-style= » »][text_block style= »undefined » align= »left »]Temps de la vidéo 1 : 15:30
Dans cette vidéo, tu vas découvrir :
- Qu’est-ce que le corporel ?
- Comment il fonctionne ?
- A quoi il sert ?
Temps de la vidéo 2 : 8:45
Dans cette vidéo, tu vas découvrir :
- Comment capitaliser dessus ?
- Exercices pratiques à mettre en place
En complément, tu trouveras en-dessous de cette vidéo une fiche pratique à remplir afin de t’aiguiller sur tes besoins, ce qui fonctionne pour toi, etc.
Si tu as des questions, tu peux également les poser ci-dessous.[/text_block][/op_liveeditor_element]
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Clique ci-dessus pour accéder à la synthèse et aux bonus qui t’attendent !
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