Peu motivé(e), déjà fatigué(e) par la rentrée ? Le Wake up Time programme est ce qu’il vous faut !
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Vous recevrez par mail votre accès au programme après le paiement.
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Création sur-mesure de votre « Wake up time » programme, afin de :
- Amplifier votre énergie & votre motivation pour enclencher la rentrée au top
- Ne plus être stressé(e) à l’idée de tout ce que vous avez à faire à la rentrée
- Rester concentré(e) sur vos projets
- Être motivé(e) dès le matin
- Ne plus repousser au lendemain les tâches à faire
- Ne plus avoir la sensation que le quotidien est toujours pareil et donc ennuyeux
- Canaliser votre énergie pour ne pas qu’elle s’envole en poussière à force d’être partout en même temps
Vous avez envie que ça change mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
En suivant ce programme, vous allez :
- Mieux monter en énergie et plus rapidement
- Calmer votre mental et cette sensation d’emballement à la rentrée
- Activer votre créativité pour trouver de nouvelles idées/solutions à votre quotidien
- Passer à l’action petit pas par petit pas
- (Re)trouver confiance en votre capacité d’agir
- Lâcher prise au lieu d’être pilotée par les « il faut »
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1 formation complète
Accompagnée tout au long du programme par Sabine, elle vous aidera à créer les exercices de votre Wake up Time, pour monter facilement en énergie au quotidien et retrouver de la motivation.
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3 modules phares
Le programme Wake up Time permet d’agir à 3 niveaux :
– Module 1 : le mental
– Module 2 : l’émotionnel
– Module 3 : le corporel
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Des exercices concrets
Sous forme vidéos, accompagnés de fiches pratiques pour vous aider à mettre en place pas à pas votre Wake up Time énergisant et muscler votre motivation.
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Vous recevrez par mail votre accès au programme après le paiement.
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Des bonus pour aller plus loin !
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Un coaching de suivi
Un coaching de suivi d’environ 30 min avec Sabine, par téléphone.
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Une méditation
Un exercice pratique et simple à mettre en place rapidement.
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Une playlist musicale
Sabine partage sa playlist d’inspirations musicales avec vous.
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Vous recevrez par mail votre accès au programme après le paiement.
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Ce que les participants en disent :
La formation « Wake up Time » a été un bon moyen de prendre en main mon quotidien pour choisir de me lever avec envie plutôt que de subir… J’étais dans une période où j’avais beaucoup de mal à me lever, à avoir de l’énergie. La formation est pratique, le process « pas à pas » permet de se poser les bonnes questions. C’est mon quotidien qui a changé…revigorée, mieux concentrée sur mes objectifs et surtout plus sereine et positive sur ce que je vis.
Ornella
Je cherchais à me créer un rituel du matin dynamisant pour démarrer ma journée. La formation de Sabine est tombée au bon moment pour moi. Son approche très complète au niveau mental, émotionnel et corporel m’ont permis d’affiner mon « Wake up Time » selon mes attentes, de mieux me connaitre, booster mon énergie et ma motivation.
Gaël