A travers ce blog
Partager des clés, des méthodes, des astuces.
Il suffit quelquefois d’une seule idée pour générer des changements marquants dans le coeur mais aussi mentalement et profondément dans le corps, à travers la magie du corps. Ce corps qui a tant de choses à dire souvent gardées sous silence.
Pour voir le verre à moitié plein !
Pour que l’idée que chacun(e) puisse se réjouir de ce qu’il/elle vit plutôt que de se faire avoir par sa « Calimero attitude » ou bien encore sa « victime », qui au fond ne représentent pas la véritable personne qu’elle est, moi la première.
Favoriser l’émulation.
Comme le dit N.Mandela « En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant ». Une démarche qui concerne chacun, chacune d’entre nous et à la fois transformatrice aussi pour le monde de demain.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sabine, je suis coach en accomplissement de soi et artiste.
« Chercheuse de sens »
Perdre un être cher dans mon enfance m’a fait voir la vie en mode « survie ». Réapprendre à vivre est le plus incroyable des défis que j’ai eu à relever. Souvent, il arrive de tomber dans cet état de survie à travers les plaintes, les « il faut » à respecter, la course après le temps, les cases à cocher (sans quoi nous ne sommes pas dignes d’être considéré(e)),… Prendre conscience de ces habitudes et m’essayer à faire autrement m’a apporté ce sentiment d’être actrice de ma vie et l’énergie pour me créer ma propre version du bonheur.
« Inconditionnelle de la danse libre »
« Alchimiste de mes rêves »
Mon parcours
Après avoir expérimenté le coaching dans mon parcours de vie, c’est naturellement que je me suis orientée vers ce métier. Ce qui me passionne, dans mon métier, c’est lorsqu’une prise de conscience émerge de mon client. L’être humain est non seulement capable de changements, mais il a surtout le pouvoir de choisir plutôt que renoncer et basculer en mode victime.
Il n’y a pas de vérité toute faite mais une zone de « tâtonnements », laquelle permet à un moment d’élargir le champ des possibles de sa vie.
Mon job, c’est d’accompagner celles et ceux qui ont envie de prendre au sérieux leurs rêves, les projets qui les font vibrer.
Je les aide à passer à l’action, s’accomplir pleinement pour impulser leur bonheur.
Déterminer l’essentiel en écoutant votre petite voix intérieure
Au milieu d’une semaine bien chargée avec son lot de « il faut », de fatigue et de stress, garder le cap sur ce qui est essentiel pour vous peut vite passer en second plan. C’est pourtant un levier clé pour retrouver de l’énergie, de l’enthousiasme, être en bonne santé. Ecouter un peu plus cette petite voix qui vous murmure ce pour quoi vous êtes fait(e)s…
Le meilleur moyen de transformer vos freins, vos épreuves, c’est de vous laisser dépasser par vos rêves qui donnent un sens à votre vie. Réaliser ce qui vous fait vibrer, c’est de cela dont le monde a tant besoin (plutôt que du « tout va mal », de burn outs et de compétition).
Augmenter votre bien être
C’est lorsque vous vous sentez bien, que vous avez le sourire, de l’énergie, des envies, de nouvelles idées, que vous rencontrez de nouvelles personnes, que de nouvelles opportunités se présentent à vous. Ressentir du bien être pas seulement lorsqu’il y a la nouvelle du siècle, mais aussi pour les petites choses quotidiennes est un véritable accélérateur. Apprécier ce que l’on vit maintenant pour apprécier ce qui viendra après, étape par étape.
Vous accomplir pleinement
Ne pas passer à côté de soi est tout là l’enjeu au final, éviter les regrets… Nous n’avons qu’une vie, autant la vivre pleinement dès maintenant. C’est aussi pouvoir se dire à la fin de sa vie que vous avez fait ce que vous aviez à faire pour essayer de contribuer à un monde meilleur.