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Formation « Wake up time » : Module n°1
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Comment faire de ton mental un allié pour enclencher une journée de qualité ?
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[op_liveeditor_element data-style= » »][text_block style= »undefined » align= »left »]Temps de la vidéo : 20:29
Dans cette vidéo, tu vas découvrir :
- Qu’est-ce que le mental ?
- Comment il fonctionne ?
- A quoi il sert ?
- Comment capitaliser dessus ?
- Exercices pratiques à mettre en place
En complément, tu trouveras en-dessous de la vidéo une fiche pratique à remplir afin de t’aiguiller sur tes besoins, ce qui fonctionne pour toi, etc.
Si tu as des questions, tu peux également les poser ci-dessous.[/text_block][/op_liveeditor_element]
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